【2026最新】東京到草津溫泉怎麼去？一日遊還是住一晚、交通與溫泉票價整理
先講結論：草津一日遊做得到，但很趕！
搭特急加巴士單程約 3 小時，只想看湯畑、泡一個湯、看湯揉秀的話，一早出發就行。能住一晚的話更推薦。溫泉和湯揉秀都是現場買票，不用事先預約。
以下是我們在 2026/11/7 到草津溫泉觀光協會和各溫泉設施官網確認的交通、票價和表演時間。台灣、香港比日本慢 1 小時。
本文含聯盟行銷連結。自己去比較便宜，我們也會教你怎麼去。
東京到草津怎麼去？三種路線比較
特急＋JR 巴士
一班車一班巴士。先查特急時刻表，再依班次排行程。
直達高速巴士
JR 巴士關東營運，全車對號座，出發前先訂好。
也有不搭特急的慢車路線：上野搭高崎線到高崎（約 1 小時 45 分），再轉吾妻線到長野原草津口（約 1 小時 30 分）。只有手上的周遊券不含特急時才值得。
觀光協會頁面沒有寫票價。出發前請到 JR 東日本官網或巴士訂位頁確認。
草津一日遊值得嗎？
老實說：只有「非草津不可」才推薦一日遊。單程約 3 小時，照下面的行程走，在溫泉街大約有 4 個半小時，剛好夠湯畑、一個大浴場、湯揉秀和午餐。
泡哪個湯？票價多少？
西之河原露天風呂
公園裡的大型露天風呂，從湯畑走路約 12 分鐘。4〜11 月 7:00〜20:00，12〜3 月 9:00〜20:00。毛巾 ¥380 可現場買。
大瀧乃湯
有不同水溫的室內和露天浴池。毛巾組租借 ¥250。
町內有 19 處共同浴場，其中一部分免費開放給遊客使用。請保持安靜、遵守告示。
湯揉秀幾點？要先買票嗎？
草津一日遊行程範例
- 9:00從上野搭上午的特急草津・四萬。請先查時刻表挑好班次；到長野原草津口約 2 小時 33 分。
- 11:30長野原草津口轉 JR 巴士到草津溫泉巴士總站（約 25 分）。
- 12:00走到湯畑，附近吃午餐。
- 13:30西之河原露天風呂，泡湯加逛公園約 1 小時。
- 15:30熱乃湯看湯揉秀。
- 16:30巴士回長野原草津口，搭特急回上野。光是車程就約 3 小時，再加上等車時間。
車票怎麼訂？步驟教學
Step1｜選路線、查時刻
觀光協會的電車・巴士頁面有各家時刻表連結。
Step2｜訂特急或高速巴士
特急指定席在 JR 東日本網路訂票或售票機買；上州湯めぐり號在巴士公司網站訂。
Step3｜轉搭巴士
在長野原草津口轉搭往草津溫泉巴士總站的 JR 巴士（約 25 分）。
注意事項統整
- ✅ 湯揉秀不能預約，開演前 30 分鐘現場買票
- ✅ 帶現金：湯揉秀只收現金或 PayPay
- ✅ 草津溫泉酸性很強（湯畑源泉 pH 2.1），飾品先拿下、別泡太久
- 🔥 冬天下雪時巴士會變慢，湯畑周邊坡道請穿防滑鞋
- 🔥 回程特急的時間先查好
- ※ 有周遊券的話，先到周遊券官網確認吾妻線和 JR 巴士是否包含
- ※ 台灣・香港時間比日本慢 1 小時
跟團還是自由行？
自由行
交通費＋溫泉 ¥800〜¥1,200＋湯揉秀 ¥700。
Q&A
帶大行李箱怎麼辦？
放東京的投幣置物櫃或先寄走。巴士和窄巷拖行李很辛苦。詳見日本投幣置物櫃整理。
有刺青可以泡嗎？
西之河原的官方頁面寫著，草津大部分的旅館和溫泉設施都歡迎與黑道無關的刺青客人。旅館的包租湯最保險。
從輕井澤去方便嗎？
方便。新幹線到輕井澤約 1 小時 10 分，再搭巴士約 1 小時 18 分〜1 小時 55 分，可以和輕井澤排在同一趟。
我們確認了什麼
草津溫泉觀光協會電車頁：特急草津・四萬 上野〜長野原草津口約 2 小時 33 分，JR 巴士約 25 分；經高崎的慢車路線；新幹線到輕井澤約 1 小時 10 分＋巴士 1 小時 18 分〜1 小時 55 分。
觀光協會巴士頁：上州湯めぐり號從東京站、新宿南口（バスタ新宿）出發，另有澀谷、橫濱、大宮等路線，未列時間與票價。
西之河原露天風呂：成人 ¥800、兒童 ¥400，4〜11 月 7:00〜20:00，12〜3 月 9:00〜20:00，最後入場 19:30。
大瀧乃湯：成人 ¥1,200、兒童 ¥600，9:00〜21:00，最後入場 20:00，毛巾組 ¥250。
熱乃湯表演頁：每天 6 場，成人 ¥700・兒童 ¥350，不能預約，開演前 30 分開賣，只收現金・PayPay。體驗頁：週日・週一 11:30〜13:00，最後受理 12:50，¥300。
觀光協會溫泉頁：湯畑源泉 pH 2.1。草津町：共同浴場 19 處，部分免費開放。觀光協會介紹：海拔 1,200 公尺。西之河原頁面：從湯畑走路 12 分鐘；大部分旅館和溫泉設施歡迎與黑道無關的刺青。
還想從東京去哪裡？
時間不夠的話，箱根、日光比較近；冬天也可以和玩雪排在一起。
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